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高效时间管理
课程目标
  •  确认自己职业生涯及个人生活中的优先目标和活动
  •  识别导致浪费时间的各种活动及如何减少或消除这些活动
  •  理解PDCA循环的重要性
  •  利用更好的时间管理工具和自我管理系统来提高有效性和生产力

培训方法
导师讲解;小组讨论/发言;角色扮演;案例练习;练习

课时: 一天 


课程大纲
单元一 正确的时间管理心态

  •  时间管理序言
  •  时间的价值
  •  我们的时间分配
  •  时间管理心理学
  •  您掌控时间的现状
  •  如何有效掌控人生
  •  明确自己的价值观
  •  第四代时间管理及适用范围
  •  有效地管理时间的最终含义

单元二 目标管理与规划人生
  •  什么是目标
  •  价值观与人生目标
  •  目标的作用和意义
  •  探索成功人生的关键
  •  公司与个人的使命
  •  人性的四个基本需求与能力
  •  练习:您的人生使命
  •  目标对象的分类
  •  设定目标的原则
  •  计划一年的工作

单元三 时间管理方法与工具
  •  分清重要与紧急的时间管理
  •  我如何使用我的时间 n
  •  如何适用时间及资源
  •  案例研讨 
  •  月计划表的应用
  •  5步骤领导自我的每周时间管理
  •  练习:一周目标设定与计划
  •  每日计划
  •  工作任务清单
  •  个人精力周期
  •  帕累托定律 / 墨菲定律 / 帕金森定律
  •  时间自然法则小结
  •  把握时间管理的重点

单元四 相关及个人效率管理
  •  常见的偷走时间的元凶
  •  防范偷走时间的主要元凶
  •  其它未能完成工作的原因
  •  特定时间内管理各项活动的四种基本技能
  •  个人效率系统5步骤

单元五 时间管理要素总回顾
  •  学以致用
  •  时间管理金字塔
  •  时间的价值


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